明日は大晦日！ ちょっと前の記事にはなりますが お付き合いくださると嬉しいです☆ 糖質制限されている方のクリスマス事情が気になって仕方ない ほわてり（仮）です。笑 糖質制限を本格的に行って初めて迎えたクリスマス！ 私のモットーは「あくまで人間らし…

ごぶさたしてます、ほわてり（仮）です！ クリスマスも無事終えて、今は寒～い実家でパソコンを開いています。 クリスマスのメニューや糖質制限ケーキのレポもしたいところですが まずは年末年始の過ごし方を頭に入れておこうと思います(*^_^*) 私のブログは…

ジムで体成分分析をしてもらいました！ 体重と体脂肪の変化だけだと 体がどう変化しているのか分かりづらいので 通っている（と言っても週１のヨガくらいですが） ジムで体成分分析をしてもらいました! ※分析してもらったのは１２月初旬なので ちょっと前の…

こんばんは、ほわてり(仮)です。 毎週楽しみにしていた大恋愛が 終わってしまいました…( ;∀;) ムロツヨシさん扮するシンジと 戸田恵梨香さん扮する尚の愛の絆に 毎回キュンキュンきていたのに(笑) あんなに思い合える夫婦って憧れですね！♡ 歳をとるほど分か…

太らないクリスマス計画① クリスマスといえば太る時期ですよね…。 いや、ちょっと待ってください、本当にそうでしょうか？← 今まで頑張ってきたのに、その数日の暴飲暴食で（そのまま危険おせちゾーンへ…） そのまま元の食生活へダラダラ… っていうのが一番…

おすすめマッサージオイルについて こんばんは、ほわてり(仮)です。 いきなり寒くなりましたね～＞＜ いつもの爆食ほわてりなら近所のドーナツ屋さんに駆け込んで コーヒーとドーナツ２、３個は平らげていた所ですがｗ 今シーズンは… 高カカオのチョコとナッ…

クロス脚パカチャレンジ始めました！ 先月１１月２３日より 新たに追加した筋トレについてご紹介します。 とにかく足痩せしたいのだ。('ω')ノ 体重が減ってきているからこそ、 どこがそぎ落とされればよりスッキリできるのか鏡で研究中(笑) やっぱり脚と腕か…

タマチャンショップ激押し タンパクオトメ、ベリー味を頼んでからというもの すっかりタマチャンショップが好きになってしまっておるほわてり(仮)…(笑) 【送料無料】みらいのしょうが 九州産 黄金＆熟成黒しょうが粉末(生姜粉末)ブランド黄金生姜使用 国産生…

糖質制限は美肌のもとだと気づいた 緩めの糖質制限を始めて早３か月が過ぎようとしています。 私の糖質制限は基本たんぱく質メイン摂取、まごはやさしいを意識、 炭水化物は小麦粉基本NG、おにぎり１個のみ、お野菜たっぷり たまには息抜きで好きなものを好…