ジムで体成分分析をしてもらいました！ 体重と体脂肪の変化だけだと 体がどう変化しているのか分かりづらいので 通っている（と言っても週１のヨガくらいですが） ジムで体成分分析をしてもらいました! ※分析してもらったのは１２月初旬なので ちょっと前の…