こんにちは、ほわてり(仮)です！ 新元号「令和」が発表され 新年度も始まり、 なかなかブログを書く余裕も取れませんが ダイエットはむろん継続中です。 「頑張って死にものぐるいでダイエット！ もう色々食べないぞ！」 という危険なモチベーションの高め方…

マイナス17キロ達成中 （MAX65→現在48kg） のほわてり(仮)が 糖質制限を継続するにあたって 買って良かった 有能ダイエット本３冊を ご紹介します。 森拓郎のやせる食事 実践編 全部コルスタ！やせるおかず作りおき はじめての糖質オフスイーツ まとめ 本日…

今日はラ・ラ・ランド放映の日です♡ ロマンチックで素敵な映画！ つい踊りたくなります～。 豆乳ココアでも飲みながら 映画館で見たのを振り返りたいと思います☺ 先日、ヒルナンデスを見ていたら ダイエット成功者さんが 3人ほど出てきて ダイエット方法の紹…

ついに49kg台突入！！！ 昨日、体重計に乗ったら ずっと待っていた数字が出ました。 ここのところ ５０㎏付近をウロウロしていたので 停滞期かな～...と思っていたのですが 昼間のおにぎりをやめて (やめても大丈夫な日が増えた) 代わりにたんぱく質を増やし…

ほわてりって何？ 突然ですが わたくし、ほわてり（仮）の名前の由来を 話したいと思います(´・ω・`) 興味ある人だけ 聞いてください(笑) 犬に似てるから ほわてりは犬種を略したものなんで（造語です） 正式名称はウエストハイランド ホワイトテリア と言い…

はじめまして ほわてり（仮）と申します。 この度、アラサー記念にダイエットブログを立ち上げました！ ドキドキ…久しぶりのブログ。 なにから話そう…歴史？ 歴史から紐解いていく？ ではね、、 ダイエットと私の歴史は 小学生時代に遡ります。遡らせて頂き…