ついに49kg台突入！！！ 昨日、体重計に乗ったら ずっと待っていた数字が出ました。 ここのところ ５０㎏付近をウロウロしていたので 停滞期かな～...と思っていたのですが 昼間のおにぎりをやめて (やめても大丈夫な日が増えた) 代わりにたんぱく質を増やし…