―アラサー万年ダイエッター、標準体重への道―

ゆるめの糖質制限とグルテンフリー生活を実行中。中学生以来の標準体型を目指すダイエットブログ。たまに糖質制限のレシピ書いてます。

2019-03-14から1日間の記事一覧

昨日の小麦粉摂取で即、吹き出物! グルテンフリーの効果を実感。

吹き出物のわけは、微量の小麦粉によるもの! 小麦粉の糖質量は? 本日のレコーディング 吹き出物のわけは、微量の小麦粉によるもの! 朝、起きたら 顎にひとつ吹き出物が! うう·····😭 原因は分かっています。 昨日のおやつの 白餡まんじゅう。