最近、各野菜の糖質量を 暗記するのにハマっている ほわてり(仮)です。笑 糖質制限に関する本を読んでいると 意外なものが高かったり 低かったりするのに 驚いています！ 今日は 糖質制限ダイエット中の スナック(おやつ)について。 糖質も低く、栄養素もば…