―アラサー万年ダイエッター、標準体重への道―

ゆるめの糖質制限とグルテンフリー生活を実行中。中学生以来の標準体型を目指すダイエットブログ。たまに糖質制限のレシピ書いてます。

2019-01-24から1日間の記事一覧

痩せ食材、ブロッコリーを食べよう

今週はジムに2回行けました! 女子week明けに近づくと 気分がデトックスモードになるのか 無駄に走りたくてしょうがなくなります。 今日はヨガまでの時間、 走ってましたε≡≡ヘ( ´Д`)ノ そう言えば筋トレ等はしてるけど、 ほわてり(仮) さほど有酸素運動はして…