こんにちは、ほわてりです! 先日書いたおからパンケーキは朝食のメインとして 定着しそうな感じです^^ 糖質摂取もさらにダウン! さて 今日はプロテインをポチッた話!(笑)←それだけですw 様々なダイエッターやトレーナー、 体づくりしているひとたちが…
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