―アラサー万年ダイエッター、標準体重への道―

ゆるめの糖質制限とグルテンフリー生活を実行中。中学生以来の標準体型を目指すダイエットブログ。たまに糖質制限のレシピ書いてます。

2019-03-26から1日間の記事一覧

心の栄養と体の栄養について

ほわてり(仮)、心と体の栄養 について 最近考えています。 そうそう、こないだの 『爆食』(スノボに行った時)について 記事にしていませんでした! ちゃんと記事にしないといけませんね~(笑) しっかり切り替えて ダイエットを継続するには 「心から味…