タマチャンショップ タンパクオトメ届いた&レビュー！

こんにちは、ほわてりです！

あれからまた数日が経ってしまった～(笑)

毎日ここに体重を記録するのがなかなか億劫なほわてりです。

なかなか減らなかったり数字にびくびくするのが疲れる原因になるので

数値記録はほどほどにして鏡チェックを欠かさないようにしています！

※ここは数字で燃えてくるタイプと色々分かれると思いますが＾－＾

どこかでどか～んとビフォーアフター載せたいな！

さてマイフェイバリットショップである

タマチャンショップから

タンパクオトメが届いたので

レビューしていきたいと思います！

迷っている方の参考になれば(*´ω｀)

今回、初めて頼んだのは

タンパクオトメ　ミックスベリー味

初回からミックスベリーにいくとは

我ながらチャレンジャーだなっ。

（大体みんなココアいくんじゃない？）

パッケージも筋肉ゴリゴリな感じがなくて

インテリアにも溶け込みますね♪

開けやすいパウチで付属のスプーンもついています。

缶じゃないのでゴミに出す時、捨てやすいのもいい。

まずは水で飲んでみた

後ろには割り方が書いてあります。

水か牛乳、ヨーグルトでもOKとな。

家に牛乳も豆乳もなかったのでとりあえず水でシェイク！！

んー、味の感想としては…

水はないな(´･ω･｀)

飲めないことはないですが、味の抜けたフルーツガムのような風味と

プロテイン独特の匂いがダイレクトに伝わってきました(-_-;)

そして若干色がブルーすぎて怖かった。。。

↑これは天然色素によるものだそうですのご安心を！

教訓をふまえて牛乳でTRY

他の方のレビューを見ると

牛乳で割っている方が多かったです。

一応ダイエッターなので、タカナシの低脂肪乳でいざシェイク。

味は一気にマイルド&GOODな味に♪

プロテイン臭も減って

これなら飲める～～！！！

※見た目は紫いもみたいな感じになった。

味についての断りを入れておきますね…

「ミックスベリー」と聞いて

いちごやクランベリー、キイチゴなどジューシーな果汁感を想像されると

思いますが、まぁ、、そこまでジューシー感はないです(笑)

かと言って変な甘さもなく（糖質ゼロ！♡）

毎日続けることを考えたらこれくらいあっさりした味の方が

いいのかな～と思いました。

すぐに溶けるので粉粉感がなくて、飲みやすいのも◎！

腹もちがめっちゃよい

摂取するタイミングとしては

・朝食や夕食の置き換え

・おやつ、小腹がすいたら

・夜寝る前、トレーニング後

がおすすめされているようです！

試しに

朝食の置き換えとして飲んでみたのですが

「お腹すかない( ﾟДﾟ)」。。。！！！！

プロテインの主原料、たんぱく質が効いているのでしょうか？

お昼まで全くお腹がすかなかったんです。

めちゃくちゃ腹もちが良くてびっくり♡

トレーナーさんなんかは

おやつとしてプロテインを飲まれている方も多いようですが

この腹もちの良さ、、なるほど～納得しました。

気持ち悪くならない

食物繊維や難消化デキストリンで構成された置き換え食、

私だけかもしれませんが

あの成分が入っていると吐き気が出て気持ち悪くなるんです。

トクホでよくある難消化デキストリン入りのドリンク

あれもお腹が痛くなってしまう体質で…汗

（関係ないけどフォース○○ー系のサプリもダメだった）

タンパクオトメはそれがない！！

基本的にたんぱく質で構成されているので

お腹を下すような成分は入っていないようです。

とにかく体調が悪くならないので続けられています(*'▽')

痩せるとかそういう以前に

健康を害さないっていうポイントはでかいよね…。

そういった意味で、私にとっては国産って所もやっぱり安心なんです。

効果はどう？

まぁ～こればっかりは飲んだだけで痩せるとかではないので

人それぞれだとは思います。（またそれかｗ）

たんぱく質を手軽に摂ることによって

結果的に暴飲暴食を防げたり、トレーニング効果が高まったり

そもそもプロテイン摂取によるメリットは大きいですよね！

１週間ほど飲み続けている個人的な感想としては

・肌にハリが出てきた気がする

・腹もちがよく暴飲暴食が防げる

・肌の調子がよい

この辺りでしょうか～？

肌の調子は糖質制限してから劇的によくなっているので

相乗効果もあると思いますが( *´艸｀)

夜に外食するので昼はこちらに置き換えて、なんて使い方も

すごく便利でした！

ムキムキになるのか？

筋トレについては、プランクと

森拓郎先生の本

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こちらのみをやっています。

（ちゃんとやると３０分かかります）

お尻が小さくなってきて上向きになりつつあるかな～♪

という印象。

下着もLサイズからMサイズが履けるようになってきました。

３０日でスキニーデニム…、ということでしたが

実は久しぶりにスキニー履きました！(´;ω;｀)（祝）

太ももの前のハリ感、むちむち感がなくなってきてるような気がするので

これからも続けていきま～す。

ちょっと脱線しちゃいましたが

タンパクオトメを飲んで筋トレしたからといって

ムキムキになるわけではないので

安心してくださいって話でした♪

いい感じに筋トレ効果を高めてくれているような感覚がしますよ(^^)/

ちなみに森さんもダイエット時のプロテイン摂取をおすすめされています。

タンパクオトメについてのまとめ

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・飲み続けられる穏やかな味わい

・安心の国産ブランド

・腹もちがよい

・筋肉UPのためのホエイとダイエットのためのソイ、

　両方のプロテインを一度にバランスよく摂取

恐る恐るポチってみましたが

味も内容も満足いくタンパクオトメでした！

こちらを飲んでみて調子は良くなっているので

次もリピートしようと思います( ｀ー´)ノ

割り方は現在、低脂肪乳で行っていますが

無調整豆乳の方がよりヘルシーなので

豆乳かアーモンドミルクに切り替えようかな。

…牛乳はできればあまり摂取したくない(;^ω^)

美容と健康のために手軽に摂り入れられるので

初めての女子のプロテイン入門にも。

タンパクオトメ

ぜひおすすめしたいですね☆

タンパクオトメの他にも

気になるプロテインが出てきたらまたレビューします！

（実はSAVASのプロテインも購入したので笑）

いつも読んでくださりありがとうございます☺